実験室における人間工学的リスク要因

アリソン・ヘラー・オノ、PT、MSPT、CPE は、より健康でより多くの健康を望む国内外の中小企業と協力する Worksite International, Inc. の社長兼 CEO です。

科学者の健康と安全は、研究室管理者の知識、認識、職場における人間工学への敬意に直接依存しています。 研究室の管理者が人間工学を最優先事項とし、研究室の本質的な部分にしないなら、研究室内で働く科学者もそうしません。

人間工学に関するトレーニングが不十分なため、多くの人は研究室で最も一般的な労働災害の原因を認識していません。 科学者の安全を守るために何を探すべきかを知ることが重要です。 たとえば、人間工学に基づく損傷の多くは、首や背中の中央から腰にかけての筋肉のこわばり、張り、痛みなどの兆候や症状から始まります。 もう 1 つの一般的な訴えは、手または親指の痛みです。 これらの症状は、最終的には、緊張、過労障害、手根管症候群、肘腱炎などの筋骨格系疾患を引き起こします。 これらは研究室で最も一般的な種類の傷害ですが、これらの傷害の多くは適切な人間工学の実践によって防ぐことができます。

「心臓発作や脳卒中を引き起こす危険因子があるのと同じように、体の不快感を引き起こす危険因子もあります。」

研究室スタッフの安全と健康に加えて、人間工学的な傷害による経済的コストも多額です。 平均的な反復動作による傷害は、仕事から離れた時間の損失とともに、請求ごとに約 40,000 ドルの費用がかかる可能性があります。 このような怪我は、仕事を休む時間と相まって、研究室全体の生産性と研究開発の実行可能性に影響を与えます。

研究室では、科学者が作業を行う場所はさまざまです。実験台やカウンターの上で直接作業する場合、バイオセーフティ フードやドラフト内、グローブ ボックス内などがあります。 これらの領域には、コンピュータ入力、溶液の混合、ピペッティング、顕微鏡検査という 4 つの重要なタスクが最も頻繁に発生します。

これらの作業や作業環境は、頭からつま先まで体のあらゆる場所に不快感を引き起こす危険因子をもたらします。 心臓発作や脳卒中を引き起こす危険因子があるのと同じように、体の不快感を引き起こす可能性のある危険因子もあります。 これらは人間工学的危険因子と呼ばれます。 これらのリスクを理解することで、科学者は不快感の発症をより適切に防ぐことができます。 以下では、それぞれのリスク要因をより詳細に説明し、各リスク要因に関連する一般的なラボ タスクと、リスク要因を軽減するためのいくつかの簡単な戦略について説明します。

反復動作とは、同じ動作パターンを何度も繰り返すことです。 研究室には反復性の高いタスクが数多くあり、1 分以内、60 分以上、丸 1 日にわたって、毎日、何千回も繰り返されることがあります。 このような繰り返しでは負担がかかります。

一般的なタスクには次のようなものがあります。

例として、シングル チャンネル ピペットで充填された 96 ウェル プレートの使用を考えてみましょう。 1 つのプレートにはピペットを 96 回繰り返す必要があります。 15 分以内に 10 枚のプレートが満たされる場合、960 回の繰り返しが発生します。 1 時間以内に、同じ体の部位で同じ動作パターンを何度も使用する繰り返しが 3,840 回に増加します。

反復的な動作を減らすには、タスクを評価して、別のペースで実行できるかどうかを確認します。 1 時間連続でピペッティングを行うのではなく、作業を停止して中断して休んだり、ストレッチしたり、同じ動作パターンを必要としない別の作業を実行したりしてください。 多くの科学者は、積極的に使用していないときでもピペットを持ち続けています。 ピペットを手の届くキャリア上に置くと、手をリラックスさせることができます。

もう 1 つのオプションは、繰り返しを減らすためにマルチチャンネル ピペットを使用することですが、完全に排除するわけではありません。 繰り返しの多いタスクを効果的に削減または排除する唯一の方法は、自動化を導入することです。

多くの作業では、手、親指、または他の指で強く押す必要がある力を必要とします。 この危険因子は、力強い運動と呼ばれます。 これには、特にチップを取り出すために、ピペット チップをピペット上に押したり、親指でプランジャーを押したりすることが含まれます。 小さなチューブを手動でキャップするためにつまんだり、上下に押したりするなど、他の激しい手の作業は親指と人差し指に限定されます。